Limoni, succo e buccia grattugiata di

Limoni, succo e buccia grattugiata di

22 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 22 kcal
Proteine 0.3g
Carboidrati 6.9g
Zuccheri 2.5g
Grassi totali 0.2g
Fibre 0.3g

Vitamine e minerali

Calcio 26mg
Folato 7mcg
Ferro 0.6mg
Licopene 0mcg
Potassio 138mg
Vitamina C 38mg

Descrizione

I limoni sono agrumi molto apprezzati in gastronomia per il loro sapore acidulo e rinfrescante. Questi frutti di forma ovale e dal giallo brillante contengono un succo intenso che apporta un tocco agrumato indispensabile in un'ampia varietà di ricette, dai condimenti e le marinate ai dolci e alle bevande.

L'origine del limone si trova nel Sud-est asiatico, anche se oggi viene coltivato in tutto il mondo, in particolare nei climi temperati e caldi. È un ingrediente fondamentale nelle cucine mediterranea, latinoamericana e mediorientale.

Il succo di limone è ricco di vitamina C e antiossidanti, il che lo rende un eccellente condimento naturale che aiuta inoltre a conservare gli alimenti e a esaltare i sapori. La buccia o scorza del limone è altrettanto preziosa in cucina, poiché contiene oli essenziali che donano aroma e un intenso sapore agrumato sia ai piatti dolci che a quelli salati.

In diverse regioni dell'America Latina, i limoni possono avere diversi nomi. Ad esempio, in paesi come Messico, Perù o Argentina, è comune chiamarlo semplicemente "limón", anche se in alcuni luoghi si fa distinzione tra limón amarillo (limone giallo) per l'agrume tradizionale e lima per le varietà verdi. Nei Caraibi, a volte si usa "limón verde" per indicare la lima, mentre il limone giallo può essere chiamato "cidra" o "limón criollo" in certe zone.

In sintesi, il limone, il suo succo e la sua scorza sono ingredienti versatili ed essenziali in cucina per la loro capacità di donare freschezza, acidità e aroma alle ricette, oltre a possedere proprietà nutrizionali e conservanti naturali.