Limone fresco

Limone fresco

29 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 29 kcal
Proteine 1.1g
Carboidrati 9.3g
Zuccheri 2.5g
Grassi totali 0.3g
Fibre 2.8g

Vitamine e minerali

Folato 11mcg
Licopene 0mcg
Potassio 138mg
Vitamina C 53mg

Descrizione

Il limone fresco è il agrume del limone, noto per il suo sapore acido e rinfrescante che dona un tocco speciale a un'ampia varietà di ricette. Di dimensioni piccole o medie, la sua buccia può variare dal verde al giallo brillante quando è maturo. È un ingrediente essenziale in molte culture culinarie per la sua capacità di esaltare i sapori, equilibrare i piatti e donare freschezza.

Il limone è originario del Sud-est asiatico, anche se oggi viene coltivato nelle regioni tropicali e subtropicali di tutto il mondo, in particolare in paesi come Messico, Spagna, Argentina e Perù.

Tra le sue principali proprietà spicca l'alto contenuto di vitamina C, antiossidanti e acidi citrici, che, oltre a essere benefici per la salute, aiutano a conservare gli alimenti ed esaltare i sapori. Inoltre, è un eccellente ingrediente per condimenti, marinate, salse, dolci e bevande.

In diverse regioni dell'America Latina, il limone fresco può essere chiamato "limone giallo" o semplicemente "limone". Tuttavia, in alcuni paesi come il Messico e l'America Centrale, viene distinto dal "limone verde" (che corrisponde al lime persiano), mentre nei Caraibi e in alcune parti del Sud America, con "limone" si intende generalmente il frutto giallo tradizionale.