Honey Bunches of Oats (cereali)

Honey Bunches of Oats (cereali)

120 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 120 kcal
Proteine 2g
Carboidrati 24g
Zuccheri 8g
Grassi totali 1.5g
Fibre 3.5g

Vitamine e minerali

Calcio 130mg
Folato 40mcg
Ferro 4mg
Licopene 0mcg
Potassio 130mg
Vitamina C 2mg

Descrizione

Honey Bunches of Oats è un cereale per la colazione che combina fiocchi d'avena croccanti con piccoli grappoli (bunches) dolcificati con miele. Questo cereale offre un mix equilibrato di consistenze e sapori grazie alla combinazione di avena integrale, miele naturale e una leggera croccantezza che lo rende ideale per iniziare la giornata.

Le sue origini risalgono agli Stati Uniti, dove è stato creato come alternativa nutriente e gustosa per il mercato dei cereali mattutini. Con il passare del tempo, Honey Bunches of Oats è diventato popolare in vari Paesi per il suo gusto dolce ma non stucchevole e per la carica di energia che fornisce.

Proprietà: Questo cereale è un'importante fonte di carboidrati complessi, fibre alimentari grazie all'avena integrale, e una piccola quantità di proteine. Il miele naturale che contiene apporta zuccheri semplici che offrono energia immediata. Inoltre, è arricchito con vitamine e minerali essenziali come ferro, vitamina D e vitamine del gruppo B, il che lo rende un'opzione nutriente per la colazione.

In diversi Paesi, anche se non esiste sempre un termine esatto per questo prodotto commerciale, può essere trovato sotto nomi generici come cereali al miele e avena, cereali croccanti al miele o semplicemente granola al miele. In alcuni luoghi, è conosciuto anche colloquialmente come cereali ai fiocchi d'avena dolcificati.

Ideale da accompagnare con latte, yogurt o frutta, Honey Bunches of Oats è un ingrediente versatile per ricette di colazione sane ed energetiche.