Gnocchi di patate
130 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 130 kcal |
| Proteine | 2.5g |
| Carboidrati | 30g |
| Grassi totali | 0.1g |
| Fibre | 1.7g |
| Sodio | 5mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I gnocchi di patate sono una varietà tradizionale di pasta fresca originaria dell'Italia, preparati principalmente con purè di patate, farina e uovo. La loro texture morbida e spugnosa li rende ideali per assorbire le salse, trasformandoli in un ingrediente versatile e molto apprezzato sia nella cucina casalinga che in quella gourmet.
Per quanto riguarda la loro origine, gli gnocchi hanno radici italiane che risalgono a secoli fa, essendo particolarmente popolari nelle regioni settentrionali dell'Italia. La loro ricetta è stata adottata e adattata in numerosi paesi dell'America Latina, dove l'ingrediente di base può variare leggermente a seconda della disponibilità locale.
Tra le loro principali proprietà, gli gnocchi di patate sono un'ottima fonte di carboidrati complessi, che forniscono energia sostenuta. Inoltre, contengono piccole quantità di proteine e fibre e, a seconda del tipo di farina utilizzata, il loro valore nutrizionale può variare. Essendo una preparazione casalinga, è possibile controllare sia la qualità che la quantità degli ingredienti, il che li rende un'opzione salutare all'interno della categoria della pasta.
Quanto ai sinonimi usati in America Latina, gli gnocchi di patate sono spesso chiamati semplicemente ñoquis e, in alcuni paesi, sono conosciuti informalmente come gnocchis, adattando la pronuncia italiana. È importante menzionare che in alcune regioni si possono trovare varianti simili con nomi diversi, ma il termine "ñoquis" è ampiamente compreso e utilizzato.