Frutta in scatola

Frutta in scatola

60 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 60 kcal
Proteine 0.4g
Carboidrati 15g
Zuccheri 12g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.5g

Vitamine e minerali

Folato 8mcg
Potassio 150mg
Vitamina C 5mg

Descrizione

La frutta in scatola si riferisce alla frutta che è stata lavorata e conservata in barattoli per una conservazione prolungata. Questa frutta viene generalmente raccolta al suo massimo grado di maturazione, sbucciata, tagliata e poi confezionata in contenitori ermetici con sciroppo, succo o acqua, il che permette di mantenere il suo sapore e la sua consistenza per lunghi periodi senza bisogno di refrigerazione.

Il processo di inscatolamento ha le sue origini nella rivoluzione industriale, perfezionatosi durante il XIX secolo per facilitare la conservazione e il trasporto degli alimenti. Oggi la frutta in scatola è un ingrediente comune in molte cucine di tutto il mondo, utile per preparare dolci, insalate, frullati e altri piatti in cui si desidera un tocco dolce e fruttato tutto l'anno.

Tra le sue principali proprietà vi è la conservazione della maggior parte dei suoi nutrienti essenziali, sebbene possa contenere una quantità significativa di zuccheri aggiunti a seconda del tipo di sciroppo utilizzato. È una fonte pratica di fibre, vitamine e antiossidanti, e la sua consistenza morbida la rende ideale per ricette che richiedono frutta pronta all'uso.

In diversi paesi, la frutta in scatola può avere vari sinonimi, come frutta conservata, frutta sotto conserva o semplicemente frutta in barattolo. Questi termini si riferiscono allo stesso tipo di prodotto e sono comunemente compresi nella gastronomia regionale.