Frutta in scatola
60 kcal per 100 g
Categoria: Frutta
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 60 kcal |
| Proteine | 0.4g |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri | 12g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 1.5g |
Vitamine e minerali
Descrizione
La frutta in scatola si riferisce alla frutta che è stata lavorata e conservata in barattoli per una conservazione prolungata. Questa frutta viene generalmente raccolta al suo massimo grado di maturazione, sbucciata, tagliata e poi confezionata in contenitori ermetici con sciroppo, succo o acqua, il che permette di mantenere il suo sapore e la sua consistenza per lunghi periodi senza bisogno di refrigerazione.
Il processo di inscatolamento ha le sue origini nella rivoluzione industriale, perfezionatosi durante il XIX secolo per facilitare la conservazione e il trasporto degli alimenti. Oggi la frutta in scatola è un ingrediente comune in molte cucine di tutto il mondo, utile per preparare dolci, insalate, frullati e altri piatti in cui si desidera un tocco dolce e fruttato tutto l'anno.
Tra le sue principali proprietà vi è la conservazione della maggior parte dei suoi nutrienti essenziali, sebbene possa contenere una quantità significativa di zuccheri aggiunti a seconda del tipo di sciroppo utilizzato. È una fonte pratica di fibre, vitamine e antiossidanti, e la sua consistenza morbida la rende ideale per ricette che richiedono frutta pronta all'uso.
In diversi paesi, la frutta in scatola può avere vari sinonimi, come frutta conservata, frutta sotto conserva o semplicemente frutta in barattolo. Questi termini si riferiscono allo stesso tipo di prodotto e sono comunemente compresi nella gastronomia regionale.