Fragole intere surgelate

Fragole intere surgelate

32 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 32 kcal
Proteine 0.7g
Carboidrati 7.7g
Zuccheri 4.9g
Grassi totali 0.3g
Fibre 2.0g

Vitamine e minerali

Calcio 16mg
Folato 24mcg
Ferro 0.4mg
Licopene 0mcg
Potassio 153mg
Vitamina A 1mcg
Vitamina C 59mg
Vitamina E 0.3mg

Descrizione

Le fragole intere surgelate sono fragole mature che sono state coltivate, selezionate e rapidamente surgelate per preservarne la freschezza, il sapore e il valore nutrizionale. Queste fragole mantengono la loro forma intera, rendendole ideali per un'ampia varietà di preparazioni culinarie in cui si desidera la texture autentica e il sapore genuino della frutta.

Provengono generalmente da regioni con climi temperati, dove la produzione di fragole è abbondante, come il Messico, la California (Stati Uniti), l'Argentina e il Cile. Il congelamento avviene poche ore dopo il raccolto per preservarne le proprietà e garantire che mantengano il loro vivace colore rosso e il loro caratteristico aroma.

Tra le loro proprietà, spiccano come fonte naturale di antiossidanti, vitamina C, fibre e minerali come il manganese. Sono povere di calorie e aggiungono un tocco dolce e leggermente acidulo a qualsiasi ricetta. Il loro utilizzo in cucina permette di gustare le fragole tutto l'anno, indipendentemente dalla stagione.

In diverse regioni dell'America Latina, le fragole possono essere conosciute anche come frutillas (Argentina, Cile, Uruguay), frutilla (Paraguay) o semplicemente fresas nella maggior parte dei paesi di lingua spagnola. Indipendentemente dal nome, le fragole intere surgelate sono un ingrediente versatile, perfetto per frullati, dolci, shake, torte, marmellate e molto altro.