Fragole congelate non zuccherate

Fragole congelate non zuccherate

32 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 32 kcal
Proteine 0.7g
Carboidrati 7.7g
Zuccheri 4.9g
Grassi totali 0.3g
Fibre 2g

Vitamine e minerali

Calcio 16mg
Folato 24mcg
Ferro 0.4mg
Potassio 153mg
Vitamina C 58.8mg

Descrizione

Le fragole congelate non zuccherate sono fragole fresche che sono state selezionate, lavate e surgelate rapidamente per preservarne il sapore, la texture e il valore nutrizionale senza aggiungere zucchero o conservanti. Questo ingrediente è ideale per preparare frullati, dolci, salse e altri piatti in cui si desidera il sapore naturale e la freschezza delle fragole durante tutto l'anno, anche quando sono fuori stagione.

L'origine delle fragole risale alle regioni temperate dell'emisfero settentrionale, in particolare in Europa e Nord America, anche se oggi la loro coltivazione si è diffusa in molte parti del mondo. Nella cucina latinoamericana, le fragole congelate non zuccherate permettono di conservare la frutta fresca e di utilizzare la loro dolcezza e acidità naturale in diverse ricette.

Le fragole congelate non zuccherate forniscono antiossidanti, vitamina C, fibre e pochi zuccheri naturali, rendendole un'opzione salutare per dolcificare o insaporire senza aggiungere calorie extra. Essendo surgelate, mantengono la maggior parte dei loro nutrienti e possono essere utilizzate direttamente in preparazioni fredde o scongelate per altre ricette.

In diversi paesi latinoamericani, questo ingrediente può essere chiamato anche frutillas congelate non zuccherate (Argentina, Cile, Uruguay), frutti rossi congelati quando si mescolano diversi frutti di bosco, o semplicemente fragole congelate, sottolineando che non contengono zucchero aggiunto, per chi cerca opzioni più naturali e leggere nelle proprie preparazioni.