Fragole congelate
32 kcal per 100 g
Categoria: Frutta
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 32 kcal |
| Proteine | 0.7g |
| Carboidrati | 7.7g |
| Zuccheri | 4.9g |
| Grassi totali | 0.3g |
| Fibre | 2g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le fragole surgelate sono fragole fresche che sono state rapidamente congelate per preservarne il sapore, la consistenza e i nutrienti. Questo processo permette di godere del loro caratteristico gusto dolce e leggermente acidulo tutto l'anno, anche fuori stagione.
L'origine delle fragole è ampia, poiché vengono coltivate in molte regioni del mondo, provenendo principalmente dalle zone temperate dell'emisfero settentrionale. Le fragole surgelate provengono solitamente da coltivazioni di paesi come gli Stati Uniti, il Messico, la Spagna o il Cile, dove vengono raccolte al loro punto ottimale di maturazione e rapidamente congelate per mantenerne la qualità.
Per quanto riguarda le loro proprietà, le fragole surgelate conservano gran parte delle vitamine e degli antiossidanti presenti nel frutto fresco, in particolare la vitamina C, l'acido folico e le fibre. Sono un'ottima opzione da aggiungere a frullati, dessert, marmellate o ricette da forno, donando sapore e nutrienti senza doversi preoccupare della loro breve conservabilità.
In diversi paesi dell'America Latina, le fragole surgelate possono essere semplicemente note come fresa congelada, frutillas congeladas (soprattutto in Argentina e Cile) o frutas congeladas quando si riferiscono a misture che includono fragole.