Fogli per lumpia
160 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 160 kcal |
| Proteine | 4g |
| Carboidrati | 30g |
| Grassi totali | 2g |
| Grassi saturi | 0.5g |
| Fibre | 2.5g |
| Sodio | 300mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Gli involucri per lumpia sono sottili fogli di pasta utilizzati principalmente nella cucina filippina per preparare la lumpia, un tipo di involtino primavera. Questi involucri sono realizzati con farina di frumento e acqua, e la loro texture sottile e flessibile consente di avvolgere diversi ripieni prima della frittura o della cottura a vapore.
Origine: Sebbene gli involucri per lumpia provengano dalle Filippine, sono ispirati alle tradizionali sfoglie cinesi per gli involtini primavera. Sono stati adattati alla gastronomia filippina, creando versioni più sottili e delicate, ideali per un piatto che si è diffuso in tutto il Sud-est asiatico e oltre.
Proprietà: Questi involucri sono leggeri, poveri di grassi e dal sapore praticamente neutro, il che li rende la tela perfetta per un'ampia varietà di ripieni, dalle verdure alle carni, fino ai frutti di mare. La loro versatilità permette sia preparazioni fritte, che donano una consistenza croccante e dorata, sia la cottura a vapore per una texture più morbida.
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: In vari paesi di lingua spagnola, questi involucri possono essere noti anche come "hojas para rollitos primavera", "láminas para rollos primavera" o semplicemente "envolturas finas para rollitos". Sebbene "lumpia" sia il termine filippino, grazie all'influenza culinaria asiatica, è comunemente usato per riferirsi a questo tipo di involtino.
In sintesi, gli involucri per lumpia sono un ingrediente essenziale per preparare deliziosi involtini fritti o al vapore, caratterizzati dalla loro sottigliezza e dalla capacità di adattarsi a molteplici ripieni, risultando ideali sia per ricette creative che tradizionali nella cucina asiatica e fusion.