Fogli per lumpia

Fogli per lumpia

160 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 160 kcal
Proteine 4g
Carboidrati 30g
Grassi totali 2g
Grassi saturi 0.5g
Fibre 2.5g
Sodio 300mg

Vitamine e minerali

Folato 30mcg
Potassio 80mg
Vitamina A 0mcg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Gli involucri per lumpia sono sottili fogli di pasta utilizzati principalmente nella cucina filippina per preparare la lumpia, un tipo di involtino primavera. Questi involucri sono realizzati con farina di frumento e acqua, e la loro texture sottile e flessibile consente di avvolgere diversi ripieni prima della frittura o della cottura a vapore.

Origine: Sebbene gli involucri per lumpia provengano dalle Filippine, sono ispirati alle tradizionali sfoglie cinesi per gli involtini primavera. Sono stati adattati alla gastronomia filippina, creando versioni più sottili e delicate, ideali per un piatto che si è diffuso in tutto il Sud-est asiatico e oltre.

Proprietà: Questi involucri sono leggeri, poveri di grassi e dal sapore praticamente neutro, il che li rende la tela perfetta per un'ampia varietà di ripieni, dalle verdure alle carni, fino ai frutti di mare. La loro versatilità permette sia preparazioni fritte, che donano una consistenza croccante e dorata, sia la cottura a vapore per una texture più morbida.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: In vari paesi di lingua spagnola, questi involucri possono essere noti anche come "hojas para rollitos primavera", "láminas para rollos primavera" o semplicemente "envolturas finas para rollitos". Sebbene "lumpia" sia il termine filippino, grazie all'influenza culinaria asiatica, è comunemente usato per riferirsi a questo tipo di involtino.

In sintesi, gli involucri per lumpia sono un ingrediente essenziale per preparare deliziosi involtini fritti o al vapore, caratterizzati dalla loro sottigliezza e dalla capacità di adattarsi a molteplici ripieni, risultando ideali sia per ricette creative che tradizionali nella cucina asiatica e fusion.