Fiocchi di patate istantanei

Fiocchi di patate istantanei

350 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 350 kcal
Proteine 6g
Carboidrati 78g
Grassi totali 1.5g
Fibre 4.5g
Sodio 1000mg

Vitamine e minerali

Folato 25mcg
Potassio 600mg
Vitamina C 20mg

Descrizione

I fiocchi di patate istantanei sono un ingrediente pratico e versatile ottenuto da purè di patate disidratate, lavorato in fini fiocchi. Sono utilizzati principalmente per preparare rapidamente il purè di patate senza dover cuocere le patate fresche, e anche come addensanti o leganti in varie ricette, come polpette, crocchette, soufflé e impasti salati.

L'origine dei fiocchi di patate istantanei risale alle tecniche di conservazione e disidratazione sviluppate in Europa e Nord America durante il XX secolo, pensate per facilitare la preparazione degli alimenti e prolungarne la conservazione senza perdere il sapore e le proprietà naturali della patata.

Tra le loro proprietà, spicca l'alto contenuto di carboidrati complessi, che forniscono energia prolungata. Forniscono inoltre fibre e alcune vitamine del gruppo B, sebbene in quantità minori a causa del processo di disidratazione. Per loro natura, hanno una lunga conservabilità e sono molto facili da conservare e manipolare in cucina.

A seconda della regione ispanoamericana, i fiocchi di patate istantanei possono essere conosciuti con nomi diversi come farina di patate istantanea, fiocchi di purè di patate, fiocchi di patate disidratate o semplicemente fiocchi di purè. In tutti i casi, si riferiscono allo stesso prodotto pratico nella gastronomia domestica e industriale.