Fiocchi di patate istantanei
350 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 350 kcal |
| Proteine | 6g |
| Carboidrati | 78g |
| Grassi totali | 1.5g |
| Fibre | 4.5g |
| Sodio | 1000mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I fiocchi di patate istantanei sono un ingrediente pratico e versatile ottenuto da purè di patate disidratate, lavorato in fini fiocchi. Sono utilizzati principalmente per preparare rapidamente il purè di patate senza dover cuocere le patate fresche, e anche come addensanti o leganti in varie ricette, come polpette, crocchette, soufflé e impasti salati.
L'origine dei fiocchi di patate istantanei risale alle tecniche di conservazione e disidratazione sviluppate in Europa e Nord America durante il XX secolo, pensate per facilitare la preparazione degli alimenti e prolungarne la conservazione senza perdere il sapore e le proprietà naturali della patata.
Tra le loro proprietà, spicca l'alto contenuto di carboidrati complessi, che forniscono energia prolungata. Forniscono inoltre fibre e alcune vitamine del gruppo B, sebbene in quantità minori a causa del processo di disidratazione. Per loro natura, hanno una lunga conservabilità e sono molto facili da conservare e manipolare in cucina.
A seconda della regione ispanoamericana, i fiocchi di patate istantanei possono essere conosciuti con nomi diversi come farina di patate istantanea, fiocchi di purè di patate, fiocchi di patate disidratate o semplicemente fiocchi di purè. In tutti i casi, si riferiscono allo stesso prodotto pratico nella gastronomia domestica e industriale.