Fette di ananas

Fette di ananas

50 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 50 kcal
Proteine 0.54g
Carboidrati 13.12g
Zuccheri 9.85g
Grassi totali 0.12g
Fibre 1.4g

Vitamine e minerali

Calcio 13mg
Folato 18mcg
Ferro 0.29mg
Potassio 109mg
Vitamina A 58IU
Vitamina C 47.8mg

Descrizione

Le fette di ananas sono tagli trasversali del frutto tropicale dell'ananas, caratterizzate dalla loro forma circolare e dalla polpa succosa e dolce. Questo ingrediente è ampiamente utilizzato in diverse ricette, sia per piatti dolci che salati, grazie al suo sapore rinfrescante e alla sua texture carnosa.

L'ananas è originario del Sud America, in particolare della regione comprendente il sud del Brasile e il Paraguay, ed è stato portato in altre parti del mondo durante l'era coloniale. Attualmente è coltivato in paesi tropicali e subtropicali di tutto il mondo.

Le fette di ananas sono ricche di vitamina C, fibre alimentari e bromelina, un enzima che aiuta la digestione delle proteine e può avere proprietà antinfiammatorie. Inoltre, apportano un sapore dolce e acidulo che esalta il gusto di insalate, dolci, pizze, piatti alla griglia e bevande tropicali.

In diverse regioni dell'America Latina, l'ananas è conosciuto anche come ananá o piña, e le fette possono essere semplicemente indicate come rodajas de ananá o rodajas de piña, a seconda del paese.