Fette biscottate Melba
360 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 360 kcal |
| Proteine | 8g |
| Carboidrati | 75g |
| Zuccheri | 15g |
| Grassi totali | 2.5g |
| Fibre | 2.4g |
| Sodio | 400mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il pane Melba (Melba toast) è un tipo di cracker molto sottile, croccante e leggero, realizzato principalmente con farina di grano, acqua e talvolta un po' di lievito e sale. La sua texture è molto secca e friabile, il che lo rende ideale per accompagnare zuppe e vellutate, oppure come base per antipasti e dessert.
Questo alimento ha origine nel Regno Unito e il suo nome deriva dalla famosa soprano australiana Nellie Melba. Fu reso popolare all'inizio del XX secolo come alimento digestivo, facile da digerire e perfetto per le persone con problemi di stomaco.
Per quanto riguarda le sue proprietà, il pane Melba è povero di grassi e contiene principalmente carboidrati complessi, offrendo una fonte rapida di energia senza aggiungere molte calorie. Inoltre, essendo così leggero e secco, aiuta a migliorare la digestione e può essere utilizzato come accompagnamento neutro che non altera il sapore dei piatti con cui viene abbinato.
Nell'America ispanica, il pane Melba è noto anche come "galletas de melba" o semplicemente "tostadas finas", sebbene quest'ultimo termine possa variare a seconda della regione e non sia sempre un sinonimo esatto. È comunemente usato nelle ricette per zuppe fredde e vellutate, oppure per preparare canapé e dessert leggeri.