Farina di Kamut
337 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 337 kcal |
| Proteine | 14g |
| Carboidrati | 70g |
| Grassi totali | 2.7g |
| Fibre | 5.3g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Farina di Kamut
La farina di kamut è un tipo di farina ottenuta dalla lavorazione integrale del chicco di kamut, noto anche come grano Khorasan. Questo antico cereale ha un sapore leggermente dolce e nocciolato, che dona un tocco speciale e unico alle ricette in cui viene utilizzato.
Origine: il kamut è un grano di origine egiziana che viene coltivato da migliaia di anni. Attualmente, la sua produzione si è ampliata, in particolare negli Stati Uniti e in alcuni paesi europei, anche se viene ancora apprezzato soprattutto per il suo carattere antico e per la qualità nutrizionale.
Proprietà: la farina di kamut si distingue per essere ricca di proteine, vitamine del gruppo B e minerali come selenio, magnesio e zinco. Inoltre, possiede un contenuto più elevato di lipidi salutari rispetto al grano comune. È un'alternativa interessante per chi cerca ingredienti nutrienti con un profilo più naturale, anche se contiene glutine e non è quindi adatta a chi soffre di celiachia.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: farina di grano Khorasan, farina di grano kamut. In alcuni paesi, può essere chiamata semplicemente "farina di grano antico" o "farina di grano antico locale", sebbene il termine kamut sia il più riconosciuto e comunemente usato.
In cucina, la farina di kamut è ideale per la panificazione, la pasticceria e la produzione di pasta, donando una texture morbida e un sapore unico che fa risaltare le tue ricette.