Farina di Kamut

Farina di Kamut

337 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 337 kcal
Proteine 14g
Carboidrati 70g
Grassi totali 2.7g
Fibre 5.3g

Vitamine e minerali

Calcio 40mg
Ferro 4.5mg
Potassio 400mg

Descrizione

Farina di Kamut

La farina di kamut è un tipo di farina ottenuta dalla lavorazione integrale del chicco di kamut, noto anche come grano Khorasan. Questo antico cereale ha un sapore leggermente dolce e nocciolato, che dona un tocco speciale e unico alle ricette in cui viene utilizzato.

Origine: il kamut è un grano di origine egiziana che viene coltivato da migliaia di anni. Attualmente, la sua produzione si è ampliata, in particolare negli Stati Uniti e in alcuni paesi europei, anche se viene ancora apprezzato soprattutto per il suo carattere antico e per la qualità nutrizionale.

Proprietà: la farina di kamut si distingue per essere ricca di proteine, vitamine del gruppo B e minerali come selenio, magnesio e zinco. Inoltre, possiede un contenuto più elevato di lipidi salutari rispetto al grano comune. È un'alternativa interessante per chi cerca ingredienti nutrienti con un profilo più naturale, anche se contiene glutine e non è quindi adatta a chi soffre di celiachia.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: farina di grano Khorasan, farina di grano kamut. In alcuni paesi, può essere chiamata semplicemente "farina di grano antico" o "farina di grano antico locale", sebbene il termine kamut sia il più riconosciuto e comunemente usato.

In cucina, la farina di kamut è ideale per la panificazione, la pasticceria e la produzione di pasta, donando una texture morbida e un sapore unico che fa risaltare le tue ricette.