Farina di glutine

Farina di glutine

370 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 370 kcal
Proteine 75g
Carboidrati 13g
Grassi totali 1.9g
Fibre 0.6g

Vitamine e minerali

Calcio 30mg
Folato 0mcg
Ferro 3.8mg
Licopene 0mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

La farina di glutine è una polvere bianca fine ottenuta estraendo le proteine dal grano, principalmente il glutine, che le conferisce una texture elastica e un elevato contenuto proteico. È un ingrediente fondamentale in panificazione e pasticceria, poiché migliora la struttura e l'elasticità degli impasti, aiutando pane e prodotti da forno a raggiungere una migliore consistenza e volume.

Proveniente dal grano tenero, la farina di glutine è ampiamente utilizzata in cucina per arricchire impasti poveri di proteine o per preparare prodotti specifici come il seitan (un'alternativa vegetale alla carne). È inoltre molto apprezzata nelle ricette che richiedono una mollica compatta ed elastica.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la farina di glutine è una fonte concentrata di proteine, è quasi completamente priva di amido e offre la capacità di trattenere i gas durante la fermentazione, il che migliora la sofficità e la consistenza finale dei prodotti da forno. Tuttavia, non è adatta alle persone affette da celiachia o intolleranza al glutine.

In diversi paesi dell'America Latina, la farina di glutine può essere conosciuta anche come: glutine di grano, glutine in polvere, farina proteica o semplicemente glutine.