Farina bianca per tutti gli usi
364 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 364 kcal |
| Proteine | 10g |
| Carboidrati | 76g |
| Grassi totali | 1g |
| Fibre | 2.7g |
| Sodio | 2mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La farina bianca 00 (per tutti gli usi) è una polvere fine e bianca ottenuta dalla macinazione del grano, principalmente dall'endosperma del chicco. È uno degli ingredienti di base in cucina e in pasticceria, utilizzato per preparare un'ampia varietà di prodotti come pane, torte, biscotti, tortillas e salse.
L'origine della farina bianca 00 risale a secoli fa nelle regioni in cui veniva coltivato il grano, principalmente in Europa e in Asia. Attualmente è un ingrediente fondamentale in molte culture culinarie di tutto il mondo.
Dal punto di vista nutrizionale, la farina bianca 00 fornisce principalmente carboidrati e una quantità moderata di proteine. Tuttavia, essendo raffinata, perde gran parte delle fibre e alcuni micronutrienti presenti nel chicco integrale. Per questo motivo, alcune ricette consigliano di combinarla con farine integrali o di arricchire le preparazioni con altri ingredienti salutari.
In varie regioni dell'America Latina, la farina bianca 00 può essere conosciuta con nomi sinonimi come farina di grano, sebbene quest'ultimo termine possa riferirsi anche a farine meno raffinate. In alcuni paesi è semplicemente nota come farina per tutti gli usi, a riflettere la sua versatilità in cucina.