Farina 00 sbiancata

Farina 00 sbiancata

364 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 364 kcal
Proteine 10g
Carboidrati 76g
Zuccheri 0.3g
Grassi totali 1g
Grassi saturi 0.2g
Fibre 2.7g
Sodio 2mg

Vitamine e minerali

Calcio 15mg
Folato 144mcg
Ferro 4.6mg
Potassio 107mg
Vitamina B2 0.16mg
Vitamina E 0.03mg

Descrizione

La farina 00 sbiancata (o farina multiuso sbiancata) è un tipo di farina di grano raffinata che è stata trattata con agenti sbiancanti per ottenere un colore bianco più puro e una texture fine e liscia. Questo ingrediente è uno dei più versatili in cucina, ideale per preparare un'ampia varietà di ricce che spaziano da pane, torte e biscotti, fino a salse e pastelle.

Le sue origini risalgono alla macinazione del grano, un cereale coltivato migliaia di anni fa in regioni come il Medio Oriente. La farina multiuso sbiancata si ottiene attraverso moderni processi industriali in cui, oltre alla raffinazione del chicco per rimuovere crusca e germe, vengono aggiunti prodotti sbiancanti naturali o chimici per accelerare la chiarificazione della farina e, a volte, migliorare alcune proprietà dell'impasto, come la capacità di trattenere l'aria e creare texture più morbide nei prodotti da forno.

Tra le sue proprietà, spicca il suo moderato contenuto di glutine, che la rende adatta a diverse preparazioni senza essere così forte come le farine ad alto contenuto proteico (farina per pane) né così bassa come le farine per pasticceria. La farina sbiancata ha anche un colore più chiaro e una consistenza più uniforme che aiuta a migliorare l'aspetto finale dei prodotti da forno.

Per quanto riguarda i sinonimi in spagnolo utilizzati nell'America ispanica, può essere trovata sotto nomi come: harina multiusos blanqueada, harina común blanqueada o semplicemente harina blanqueada. In alcuni paesi, la parola "harina" senza ulteriori specificazioni si riferisce di solito alla farina di grano multiuso, ed è il termine "blanqueada" a indicare lo specifico trattamento subito.