Crackers di riso
387 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 387 kcal |
| Proteine | 7g |
| Carboidrati | 80g |
| Zuccheri | 0.2g |
| Grassi totali | 3.2g |
| Grassi saturi | 0.6g |
| Fibre | 2.4g |
| Sodio | 2mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il pan di riso è un alimento tradizionale a base di riso cotto e pressato, che forma un pezzo compatto e facilmente manejabile. In cucina, viene comunemente utilizzato come base per preparare vari piatti o come contorno leggero e croccante. La sua consistenza può variare da morbida a leggermente croccante, a seconda che venga fritto, cotto al forno o consumato così com'è.
L'origine del pan di riso si trova in diverse culture, in particolare in Asia, dove il riso è un ingrediente fondamentale. Nella cucina ispanoamericana, questo concetto è stato adattato per creare versioni più semplici o versioni fuse con ingredienti locali. È un alimento versatile che può essere utilizzato per creare qualsiasi cosa, dagli snack agli elementi principali di un pasto.
Tra le sue proprietà, il pan di riso è povero di grassi e generalmente senza glutine, purché sia preparato esclusivamente con riso. È una buona fonte di carboidrati complessi, che forniscono energia sostenuta. Inoltre, essendo un prodotto a base di riso, è facile da digerire e adatto a diethe speciali.
Nel contesto ispanoamericano, il pan di riso può essere noto anche con altri nomi a seconda della regione, come cracker di riso, riso pressato o porridge di riso compatto. Sebbene siano meno comuni, queste varianti riflettono la diversità nel modo in cui questo ingrediente viene presentato e preparato nei diversi paesi.