Crackers di riso

Crackers di riso

387 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 387 kcal
Proteine 7g
Carboidrati 80g
Zuccheri 0.2g
Grassi totali 3.2g
Grassi saturi 0.6g
Fibre 2.4g
Sodio 2mg

Vitamine e minerali

Folato 10mcg
Potassio 35mg
Vitamina B2 0.02mg

Descrizione

Il pan di riso è un alimento tradizionale a base di riso cotto e pressato, che forma un pezzo compatto e facilmente manejabile. In cucina, viene comunemente utilizzato come base per preparare vari piatti o come contorno leggero e croccante. La sua consistenza può variare da morbida a leggermente croccante, a seconda che venga fritto, cotto al forno o consumato così com'è.

L'origine del pan di riso si trova in diverse culture, in particolare in Asia, dove il riso è un ingrediente fondamentale. Nella cucina ispanoamericana, questo concetto è stato adattato per creare versioni più semplici o versioni fuse con ingredienti locali. È un alimento versatile che può essere utilizzato per creare qualsiasi cosa, dagli snack agli elementi principali di un pasto.

Tra le sue proprietà, il pan di riso è povero di grassi e generalmente senza glutine, purché sia preparato esclusivamente con riso. È una buona fonte di carboidrati complessi, che forniscono energia sostenuta. Inoltre, essendo un prodotto a base di riso, è facile da digerire e adatto a diethe speciali.

Nel contesto ispanoamericano, il pan di riso può essere noto anche con altri nomi a seconda della regione, come cracker di riso, riso pressato o porridge di riso compatto. Sebbene siano meno comuni, queste varianti riflettono la diversità nel modo in cui questo ingrediente viene presentato e preparato nei diversi paesi.