Cracker matzò

Cracker matzò

370 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 370 kcal
Proteine 8g
Carboidrati 72g
Zuccheri 1.5g
Grassi totali 5.5g
Grassi saturi 1.2g
Fibre 2.3g
Sodio 500mg

Vitamine e minerali

Calcio 110mg
Folato 38mcg
Ferro 3.2mg
Potassio 90mg
Vitamina B2 0.05mg

Descrizione

I cracker di matzà sono un tipo di pane azzimo, tradizionalmente preparato con farina di grano e acqua, senza lievito o altri agenti lievitanti. Questi cracker sono sottili, croccanti e hanno una consistenza asciutta, caratterizzati da un sapore neutro e leggermente tostato.

Originari della cultura ebraica, i cracker di matzà hanno un forte legame con la festività del Passover (Pesach), durante la quale vengono consumati per commemorare l'esodo dall'Egitto e la fretta con cui gli Israeliti dovettero lasciare le loro case senza avere il tempo di far lievitare il pane. Oggi, il loro impiego si è ampliato a diverse ricette culinarie e dolci della cucina internazionale.

In cucina, i cracker di matzà sono molto apprezzati per la loro versatilità: possono essere sbriciolati per preparare basi per crostate o utilizzati come sostituto del pangrattato nella panatura, oltre a essere l'ingrediente base di ricette tradizionali come il budino di matzà. Il loro basso contenuto di grassi e zuccheri li rende un'opzione leggera e facilmente digeribile.

Dal punto di vista nutrizionale, i cracker di matzà sono una fonte di carboidrati ed energia immediata, anche se il loro contenuto di vitamine e proteine è moderato. Poiché non contengono lievito, sono adatti alle persone con alcune intolleranze o che desiderano evitare prodotti fermentati.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: pan ázimo, torta ázima, galleta ázima, pan sin levadura. Questi termini possono variare a seconda del paese, ma generalmente indicano prodotti simili utilizzati in contesti religiosi o culinari.