Cracker matzo

Cracker matzo

150 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 150 kcal
Proteine 4g
Carboidrati 30g
Grassi totali 2.5g
Fibre 3.6g
Sodio 300mg

Vitamine e minerali

Calcio 20mg
Folato 70mcg
Ferro 2mg
Potassio 115mg
Vitamina B2 0.1mg

Descrizione

Il cracker matzà è un tipo di pane azzimo tradizionalmente associato alla cucina ebraica. È una focaccia piatta, croccante e sottile, preparata principalmente con farina di grano e acqua, senza lievito né fermentazione, il che le conferisce una texture secca e friabile. È un alimento fondamentale durante la festività ebraica della Pasqua (Pesach), dove il suo consumo ha un significato simbolico legato alla rapidità con cui gli Israeliti dovettero lasciare l'Egitto, senza tempo per far lievitare il loro pane.

L'origine del cracker matzà risale all'antichità in Medio Oriente, essendo uno dei pani azzimi più antichi. Oggi la sua produzione si è ampliata e se ne possono trovare varie varietà e marchi, sia per usi religiosi sia per usi culinari generali.

Dal punto di vista nutrizionale, il cracker matzà è povero di grassi e zuccheri e contiene principalmente carboidrati complessi. Poiché non contiene lievito né additivi, è un alimento leggero e facilmente digeribile. È ampiamente utilizzato in ricette che richiedono una base croccante o per preparare dolci tradizionali durante la Pasqua ebraica.

In diversi paesi dell'America Latina, il cracker matzà può essere trovato sotto nomi come "galletta azzima", "pane azzimo" o semplicemente "matzà". Tuttavia, il termine "cracker matzà" è comunemente compreso nelle regioni con comunità ebraiche e nei contesti culinari specializzati.