Conchiglie
352 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 352 kcal |
| Proteine | 12g |
| Carboidrati | 72g |
| Zuccheri | 3.2g |
| Grassi totali | 1.5g |
| Fibre | 3.1g |
| Sodio | 1mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le conchiglie sono un tipo di pasta italiana il cui nome significa letteralmente "conchiglie" in italiano, per via della sua caratteristica forma concava e rigata che ricorda delle piccole conchiglie marine. Questa forma è ideale per trattenere i sughi, che siano cremosi, a base di pomodoro o di olio, rendendo le conchiglie una scelta versatile e popolare nella cucina mediterranea.
Originarie dell'Italia, le conchiglie sono una parte essenziale della tradizione della pasta, in particolare nelle ricette del centro e del sud del Paese. Sono realizzate principalmente con farina di grano duro e acqua, anche se alcune varianti possono contenere uova.
Per quanto riguarda le loro proprietà, le conchiglie sono un'importante fonte di carboidrati complessi, che forniscono energia prolungata. Inoltre, sono povere di grassi e possono essere abbinate a ingredienti nutrienti come verdure, formaggi e proteine per creare piatti equilibrati.
Nel contesto latinoamericano, le conchiglie sono comunemente note come caracoles o pasta concha, per via della loro caratteristica forma. Questi sinonimi facilitano l'identificazione nelle ricette e nei mercati locali.
Grazie alla loro forma e consistenza, le conchiglie sono ideali per le insalate di pasta, gli stufati e i piatti al forno, rappresentando un'ottima opzione per chi cerca una pasta che trattenga bene il sugo e gli ingredienti.