Conchiglie

Conchiglie

352 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 352 kcal
Proteine 12g
Carboidrati 72g
Zuccheri 3.2g
Grassi totali 1.5g
Fibre 3.1g
Sodio 1mg

Vitamine e minerali

Folato 61mcg
Licopene 0mcg
Potassio 125mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Le conchiglie sono un tipo di pasta italiana il cui nome significa letteralmente "conchiglie" in italiano, per via della sua caratteristica forma concava e rigata che ricorda delle piccole conchiglie marine. Questa forma è ideale per trattenere i sughi, che siano cremosi, a base di pomodoro o di olio, rendendo le conchiglie una scelta versatile e popolare nella cucina mediterranea.

Originarie dell'Italia, le conchiglie sono una parte essenziale della tradizione della pasta, in particolare nelle ricette del centro e del sud del Paese. Sono realizzate principalmente con farina di grano duro e acqua, anche se alcune varianti possono contenere uova.

Per quanto riguarda le loro proprietà, le conchiglie sono un'importante fonte di carboidrati complessi, che forniscono energia prolungata. Inoltre, sono povere di grassi e possono essere abbinate a ingredienti nutrienti come verdure, formaggi e proteine per creare piatti equilibrati.

Nel contesto latinoamericano, le conchiglie sono comunemente note come caracoles o pasta concha, per via della loro caratteristica forma. Questi sinonimi facilitano l'identificazione nelle ricette e nei mercati locali.

Grazie alla loro forma e consistenza, le conchiglie sono ideali per le insalate di pasta, gli stufati e i piatti al forno, rappresentando un'ottima opzione per chi cerca una pasta che trattenga bene il sugo e gli ingredienti.