Ciliegie verdi
32 kcal per 100 g
Categoria: Frutta
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 32 kcal |
| Proteine | 1g |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri | 6g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 1.6g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le ciliegie verdi sono i frutti immaturi del ciliegio, caratterizzati da una consistenza soda e da un sapore intenso e acido, molto diverso dalla dolcezza delle ciliegie mature. Il loro colore varia dal verde brillante al verde-giallastro, e vengono utilizzate principalmente in preparazioni culinarie dove si desidera un tocco rinfrescante e acidulo, come in marmellate, salse, sottaceti o dolci.
L'origine delle ciliegie verdi è la stessa delle ciliegie mature, provenienti principalmente dalle regioni temperate dell'emisfero settentrionale, come l'Europa, gli Stati Uniti e alcune parti dell'Asia. Tuttavia, il loro utilizzo specifico in gastronomia è spesso più legato alla cucina tradizionale e artigianale.
Per quanto riguarda le loro proprietà, le ciliegie verdi contengono un'alta concentrazione di vitamina C e antiossidanti, oltre a essere povere di calorie, il che le rende un ingrediente salutare per esaltare il sapore di diversi piatti.
In America Latina, le ciliegie verdi possono essere conosciute anche come guindas verdes o semplicemente ciliegie immaturi, anche se questi termini possono variare a seconda della regione.