Ciliegie nel succo

Ciliegie nel succo

50 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 50 kcal
Proteine 0.4g
Carboidrati 12.2g
Zuccheri 10g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.3g

Vitamine e minerali

Folato 4mcg
Licopene 0mcg
Potassio 222mg
Vitamina C 7mg

Descrizione

Le ciliegie sciroppate al succo sono frutti piccoli e rotondi dal caratteristico colore rosso intenso o scuro, conservate nel loro succo o in uno sciroppo naturale. Questo ingrediente è ampiamente utilizzato in cucina per dare un sapore dolce e leggermente acidulo, oltre a un aroma fruttato molto gradevole, ideale per dolci, pasticceria, cocktail e preparazioni salate che richiedono un tocco speciale.

L'origine delle ciliegie risale alle regioni temperate dell'emisfero settentrionale, come Europa, Asia occidentale e Nord America. La conservazione nel succo permette di mantenere gran parte delle loro proprietà naturali e del loro sapore, rendendole facili da usare tutto l'anno senza bisogno di frutta fresca.

Le ciliegie sciroppate al succo sono una buona fonte di antiossidanti, vitamine (soprattutto vitamina C e A) e minerali come il potassio. Sono inoltre note per le loro proprietà antinfiammatorie e per la capacità di migliorare la digestione e favorire il benessere generale.

In diversi paesi di lingua spagnola, le ciliegie sono conosciute anche come guindas, anche se questo termine può variare a seconda della regione. Il succo in cui vengono conservate è generalmente naturale o leggermente zuccherato, ideale per esaltare il sapore delle ricette senza aggiungere coloranti o conservanti artificiali.