Ciliegia Bing

Ciliegia Bing

50 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 50 kcal
Proteine 1g
Carboidrati 12g
Grassi totali 0.3g
Fibre 2.1g

Vitamine e minerali

Folato 4mcg
Licopene 0mcg
Potassio 222mg
Vitamina C 7mg

Descrizione

La Ciliegia Bing è una popolare varietà di ciliegia dolce, riconosciuta per il suo sapore intenso e succoso e per il suo caratteristico colore rosso scuro, quasi nero, quando è completamente matura. Questo frutto è di dimensioni medio-grandi, con una polpa soda e carnosa, ideale per il consumo fresco, per i dolci, le insalate e le preparazioni culinarie che richiedono un tocco al tempo stesso dolce e acidulo.

L'origine della ciliegia Bing risale agli Stati Uniti, in particolare all'Oregon, dove è stata sviluppata all'inizio del XX secolo da orticoltori asiatici. Da allora è diventata una delle varietà più richieste al mondo grazie al suo sapore eccellente e alla sua versatilità in cucina.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la ciliegia Bing è ricca di antiossidanti, in particolare antociani, che le conferiscono il colore scuro e numerosi benefici per la salute, come la riduzione dell'infiammazione e il miglioramento della circolazione. Inoltre, contiene vitamine come la C e la A, minerali come il potassio e fibre alimentari, contribuendo a una dieta equilibrata.

Nel contesto italiano, la ciliegia Bing può essere reperita anche sotto sinonimi o termini locali come "ciliegia dolce" o semplicemente "ciliegia rossa". Tuttavia, nei mercati specializzati, di solito mantiene il nome "Bing" grazie alla sua riconoscibilità internazionale.