Ciliegia Bing
50 kcal per 100 g
Categoria: Frutta
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 50 kcal |
| Proteine | 1g |
| Carboidrati | 12g |
| Grassi totali | 0.3g |
| Fibre | 2.1g |
Vitamine e minerali
Descrizione
La Ciliegia Bing è una popolare varietà di ciliegia dolce, riconosciuta per il suo sapore intenso e succoso e per il suo caratteristico colore rosso scuro, quasi nero, quando è completamente matura. Questo frutto è di dimensioni medio-grandi, con una polpa soda e carnosa, ideale per il consumo fresco, per i dolci, le insalate e le preparazioni culinarie che richiedono un tocco al tempo stesso dolce e acidulo.
L'origine della ciliegia Bing risale agli Stati Uniti, in particolare all'Oregon, dove è stata sviluppata all'inizio del XX secolo da orticoltori asiatici. Da allora è diventata una delle varietà più richieste al mondo grazie al suo sapore eccellente e alla sua versatilità in cucina.
Per quanto riguarda le sue proprietà, la ciliegia Bing è ricca di antiossidanti, in particolare antociani, che le conferiscono il colore scuro e numerosi benefici per la salute, come la riduzione dell'infiammazione e il miglioramento della circolazione. Inoltre, contiene vitamine come la C e la A, minerali come il potassio e fibre alimentari, contribuendo a una dieta equilibrata.
Nel contesto italiano, la ciliegia Bing può essere reperita anche sotto sinonimi o termini locali come "ciliegia dolce" o semplicemente "ciliegia rossa". Tuttavia, nei mercati specializzati, di solito mantiene il nome "Bing" grazie alla sua riconoscibilità internazionale.