Chutney di frutta

Chutney di frutta

80 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 80 kcal
Proteine 0.3g
Carboidrati 20g
Zuccheri 18g
Grassi totali 0.2g
Fibre 2.5g
Sodio 150mg

Vitamine e minerali

Folato 12mcg
Potassio 150mg
Vitamina C 10mg

Descrizione

Il chutney di frutta è una salsa o condimento tradizionale di origine indiana che unisce frutta, aceto, zucchero e spezie per creare un perfetto equilibrio di sapori dolci, acidi e piccanti. Questa preparazione viene comunemente utilizzata per accompagnare carni, formaggi, pane e piatti vari, aggiungendo un tocco distintivo e aromatico.

Il chutney di frutta ha le sue radici nella cucina del Sud Asia, in particolare in India, dove viene preparato da secoli come metodo di conservazione di frutta e verdura, oltre che per esaltare il sapore dei pasti.

Tra le sue proprietà, si distingue per essere una fonte moderata di antiossidanti grazie al suo contenuto di frutta e spezie, e per aggiungere varietà e complessità di sapore alle preparazioni culinarie senza la necessità di ingredienti lavorati o artificiali.

In diversi paesi dell'America Latina, sebbene il termine chutney si sia diffuso, può essere trovato anche con nomi come salsa di frutta speziata o semplicemente salsa di frutta, a seconda del contesto e della regione. Tuttavia, il termine "chutney" resta il più riconosciuto e utilizzato nelle ricette gourmet.