Chutney di frutta
80 kcal per 100 g
Categoria: Frutta
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 80 kcal |
| Proteine | 0.3g |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri | 18g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 2.5g |
| Sodio | 150mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il chutney di frutta è una salsa o condimento tradizionale di origine indiana che unisce frutta, aceto, zucchero e spezie per creare un perfetto equilibrio di sapori dolci, acidi e piccanti. Questa preparazione viene comunemente utilizzata per accompagnare carni, formaggi, pane e piatti vari, aggiungendo un tocco distintivo e aromatico.
Il chutney di frutta ha le sue radici nella cucina del Sud Asia, in particolare in India, dove viene preparato da secoli come metodo di conservazione di frutta e verdura, oltre che per esaltare il sapore dei pasti.
Tra le sue proprietà, si distingue per essere una fonte moderata di antiossidanti grazie al suo contenuto di frutta e spezie, e per aggiungere varietà e complessità di sapore alle preparazioni culinarie senza la necessità di ingredienti lavorati o artificiali.
In diversi paesi dell'America Latina, sebbene il termine chutney si sia diffuso, può essere trovato anche con nomi come salsa di frutta speziata o semplicemente salsa di frutta, a seconda del contesto e della regione. Tuttavia, il termine "chutney" resta il più riconosciuto e utilizzato nelle ricette gourmet.