Cereal All-Bran con uvetta

Cereal All-Bran con uvetta

251 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 251 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 73g
Zuccheri 15g
Grassi totali 6g
Fibre 34.6g

Vitamine e minerali

Calcio 100mg
Folato 85mcg
Ferro 6.9mg
Potassio 372mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

I cereali All-Bran con Uvetta sono un alimento a base di crusca di grano intero combinata con uvetta essiccata, ideali per chi cerca un'opzione nutriente e ricca di fibre per la colazione o come complemento in ricette salutari. Questo cereale si distingue per la sua texture croccante e il sapore dolce naturale dato dall'uvetta, il che lo rende perfetto da abbinare al latte, allo yogurt o alla frutta fresca.

La sua origine risale all'industria alimentare dei paesi anglosassoni, dove furono sviluppati prodotti a base di crusca per promuovere una dieta ricca di fibre alimentari, favorendo la digestione e il transito intestinale. Attualmente è un prodotto ampiamente consumato e disponibile in tutto il mondo, in particolare in America Latina e in Spagna sotto diverse marche commerciali.

Tra le sue proprietà nutrizionali, i cereali All-Bran con uvetta sono particolarmente ricchi di fibre insolubili, che aiutano a migliorare la salute digestiva e a mantenere un senso di sazietà. Inoltre, l'uvetta fornisce antiossidanti naturali, vitamine del gruppo B e zuccheri naturali che apportano energia in modo salutare.

In diversi paesi ispanoamericani, questo cereale può essere conosciuto con sinonimi simili; sebbene non esista una traduzione letterale esatta, è comune riferirsi al prodotto come "cereali alla crusca con uvetta", "crusca con uvetta" o semplicemente "all-bran con uvetta". Alcuni prodotti simili sono commercializzati con nomi come "crusca di grano con uvetta" o "fibre con uvetta".