Briciole di riso

Briciole di riso

367 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 367 kcal
Proteine 7g
Carboidrati 80g
Grassi totali 0.7g
Fibre 1.3g

Vitamine e minerali

Folato 58mcg
Potassio 26mg

Descrizione

I granelli di riso sono piccoli frammenti o granelli rotti di riso che si separano durante la lavorazione o la manipolazione del riso integrale o bianco. A differenza del riso intero, i granelli hanno una texture più fine e possono cuocersi rapidamente, rendendoli ideali per preparazioni in cui si desidera una consistenza più cremosa o più compatta.

Questo ingrediente è comune in varie cucine dell'America Latina e della Spagna, soprattutto nei piatti in cui il riso sbriciolato viene utilizzato per aggiungere corpo o texture, come in alcuni stufati, zuppe o contorni.

L'origine dei granelli di riso è direttamente legata all'industria risicola, dove i granelli rotti vengono selezionati e utilizzati per evitare gli sprechi. Il loro uso culinario è tradizionale nelle regioni in cui il riso è un alimento base, evidenziandone la versatilità e il rapporto qualità-prezzo.

Per quanto riguarda le loro proprietà, i granelli di riso conservano gran parte del valore nutrizionale del riso intero, rappresentando una buona fonte di carboidrati, con un basso contenuto di grassi e privi di glutine, il che li rende adatti a diete specifiche. Inoltre, essendo più piccoli, hanno un tempo di cottura ridotto.

In diversi paesi ispanoamericani, i granelli di riso sono conosciuti anche come riso macinato, farina di riso o semplicemente come granelli di riso rotti, anche se il termine "granelli di riso" è quello più comunemente usato nei contesti culinari per riferirsi a questo tipo di riso frammentato.