Briciole di riso
367 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 367 kcal |
| Proteine | 7g |
| Carboidrati | 80g |
| Grassi totali | 0.7g |
| Fibre | 1.3g |
Vitamine e minerali
Descrizione
I granelli di riso sono piccoli frammenti o granelli rotti di riso che si separano durante la lavorazione o la manipolazione del riso integrale o bianco. A differenza del riso intero, i granelli hanno una texture più fine e possono cuocersi rapidamente, rendendoli ideali per preparazioni in cui si desidera una consistenza più cremosa o più compatta.
Questo ingrediente è comune in varie cucine dell'America Latina e della Spagna, soprattutto nei piatti in cui il riso sbriciolato viene utilizzato per aggiungere corpo o texture, come in alcuni stufati, zuppe o contorni.
L'origine dei granelli di riso è direttamente legata all'industria risicola, dove i granelli rotti vengono selezionati e utilizzati per evitare gli sprechi. Il loro uso culinario è tradizionale nelle regioni in cui il riso è un alimento base, evidenziandone la versatilità e il rapporto qualità-prezzo.
Per quanto riguarda le loro proprietà, i granelli di riso conservano gran parte del valore nutrizionale del riso intero, rappresentando una buona fonte di carboidrati, con un basso contenuto di grassi e privi di glutine, il che li rende adatti a diete specifiche. Inoltre, essendo più piccoli, hanno un tempo di cottura ridotto.
In diversi paesi ispanoamericani, i granelli di riso sono conosciuti anche come riso macinato, farina di riso o semplicemente come granelli di riso rotti, anche se il termine "granelli di riso" è quello più comunemente usato nei contesti culinari per riferirsi a questo tipo di riso frammentato.