Briciole di pane tostato

Briciole di pane tostato

360 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 360 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 72g
Grassi totali 4.2g
Fibre 7.0g

Vitamine e minerali

Folato 43mcg
Licopene 0mcg
Potassio 115mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il pangrattato (o pane grattugiato tostato) è un ingrediente ampiamente utilizzato in cucina per aggiungere una texture croccante e sapore a diversi piatti. Si tratta di pane precedentemente tostato e poi macinato o sbriciolato per ottenere briciole fini o grosse, a seconda della ricetta. Questo ingrediente è particolarmente utile per panare carni, pesce, pollame e verdure, oltre che per addensare salse o formare basi in preparazioni come polpette e crocchette.

L'origine del pangrattato deriva dalla pratica tradizionale di riutilizzare il pane avanzato per evitare gli sprechi. In molte culture, in particolare quelle mediterranee ed europee, è comune tostare il pane avanzato per trasformarlo in un prodotto che si conserva meglio e dona ai piatti un sapore caratteristico.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il pangrattato è una fonte di carboidrati e fornisce anche una leggera quantità di fibre, a seconda del tipo di pane utilizzato. Essendo tostato, ha un contenuto di umidità inferiore e quindi una durata di conservazione più lunga, il che lo rende più facile da incorporare in diverse ricette senza alterarne la texture.

In termini di sinonimi nel mondo hispanico, questo ingrediente può essere noto come pan rallado tostado, pan rallado tostado o semplicemente pan rallado (sebbene quest'ultimo possa riferirsi anche a pane non tostato, quindi è importante specificare "tostato"). In alcuni paesi latinoamericani, come il Messico, è comune chiamare questa preparazione pan molido o migas de pan tostado (pangrattato).