Arance di Valencia

Arance di Valencia

47 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 47 kcal
Proteine 0.9g
Carboidrati 11.8g
Zuccheri 9.4g
Grassi totali 0.1g
Fibre 2.4g

Vitamine e minerali

Folato 30mcg
Licopene 0mcg
Potassio 181mg
Vitamina C 53.2mg

Descrizione

Le arance Valencia sono un tipo di arancia dolce, riconosciute in tutto il mondo per la loro succosità e il sapore equilibrato, dolce e leggermente acido al tempo stesso. Originarie della Spagna, in particolare della regione di Valencia, queste arance sono ampiamente coltivate nei climi caldi e sono una delle varietà preferite per la preparazione di succhi freschi e ricette che richiedono un tocco agrumato naturale.

In cucina, le arance Valencia sono versatili e vengono utilizzate sia per il loro succo sia per la scorza della buccia, donando un aroma agrumato vivace a dolci, salse, marinature e insalate. La loro polpa è succosa, facile da spremere e contiene pochi semi, il che le rende ideali per le ricette che richiedono un sapore agrumato intenso senza amarezza.

In termini di proprietà nutrizionali, le arance Valencia sono ricche di vitamina C, antiossidanti e fibre, contribuendo a rafforzare il sistema immunitario e a favorire la digestione, oltre ad aggiungere un tocco fresco e salutare a qualsiasi piatto.

Nell'America ispanica, questo frutto può avere nomi diversi a seconda della regione, anche se generalmente viene chiamata naranja Valencia (arancia Valencia). Tuttavia, in alcuni paesi è semplicemente nota come naranja dulce (arancia dolce) o naranja de jugo (arancia da succo), in riferimento al suo principale utilizzo in cucina.