Ananas a pezzi

Ananas a pezzi

50 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 50 kcal
Proteine 0.5g
Carboidrati 13.1g
Zuccheri 10g
Grassi totali 0.1g
Fibre 1.4g

Vitamine e minerali

Folato 18mcg
Licopene 0mcg
Potassio 109mg
Vitamina C 47.8mg

Descrizione

I pezzi di ananas sono piccoli, succosi pezzi ricavati dal frutto tropicale noto come ananas (Ananas comosus). L'ananas è originario del Sud America, in particolare della regione che oggi corrisponde a Brasile e Paraguay, ed è stato diffuso dai colonizzatori spagnoli in altre parti del mondo grazie al suo sapore dolce e rinfrescante.

Questo ingrediente è ampiamente utilizzato in cucina per la sua versatilità e il suo caratteristico sapore. I pezzi di ananas aggiungono un tocco dolce e leggermente acidulo a un'ampia varietà di piatti, sia in preparazioni dolci che salate, tra cui insalate, dolci, cocktail e piatti a base di carne o frutti di mare.

Per quanto riguarda le sue proprietà, l'ananas è ricco di vitamina C e fibre e contiene bromelina, un enzima che favorisce la digestione delle proteine. Inoltre, è povero di calorie e fornisce idratazione grazie al suo elevato contenuto di acqua.

A seconda del paese, i pezzi di ananas possono avere nomi diversi in spagnolo nell'America Latina, come pedacitos de piña, pizcas de piña o semplicemente piña picada. Nel contesto culinario, tutti questi termini si riferiscono al frutto già tagliato in dimensioni facilmente gestibili, pronto per essere incorporato facilmente nelle ricette.