Amido di manioca

Amido di manioca

330 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 330 kcal
Proteine 0.4g
Carboidrati 81g
Grassi totali 0.3g
Fibre 1.8g

Vitamine e minerali

Calcio 20mg
Folato 13mcg
Ferro 1mg
Potassio 271mg
Vitamina C 20mg

Descrizione

L'amido di manioca, noto anche come farina di manioca o tapioca, è una polvere bianca, fine e molto setosa ottenuta dalla radice della pianta di manioca (Manihot esculenta). Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per la sua capacità di addensare salse, zuppe e dolci, e di migliorare la texture di diversi prodotti da forno.

La manioca è originaria dell'America tropicale, in particolare di regioni come i Caraibi, l'America Centrale e il Sud America, dove è stata un alimento base per migliaia di anni. L'amido di manioca si estrae lavando e schiacciando la radice per poi separare l'amido, che viene essiccato fino a ottenere la polvere utilizzata in cucina.

Proprietà: L'amido di manioca è naturalmente privo di glutine, il che lo rende un'alternativa ideale per le persone affette da celiachia o sensibili al glutine. Inoltre, dona una texture leggera e croccante quando viene utilizzato per friggere, e un addensamento trasparente nelle preparazioni liquide. Essendo un amido puro, ha un sapore neutro che non altera il profilo dei piatti.

Sinonimi in America Latina: Nei diversi paesi latinoamericani, l'amido di manioca può essere noto anche come farina di cassava, farina di yuca (sebbene sia importante non confonderla con la farina integrale che include le fibre), e nelle regioni dove viene utilizzata per preparare perle o palline, è chiamata tapioca.