Amarena
50 kcal per 100 g
Categoria: Frutta
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 50 kcal |
| Proteine | 1g |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri | 8g |
| Grassi totali | 0.3g |
| Fibre | 1.6g |
Vitamine e minerali
Descrizione
L'Amarena, conosciuta anche come guinda in molte regioni dell'America Latina, è il piccolo frutto tondo di un albero del genere Prunus. A differenza della comune ciliegia dolce, l'amarena ha un sapore più intenso e caratteristico, con un perfetto equilibrio tra acidità e dolcezza, che la rende ideale per diverse preparazioni culinarie.
Originariamente, l'amarena è nativa dell'Europa e dell'Asia occidentale, sebbene oggi venga coltivata in molte regioni temperate del mondo, inclusi i paesi dell'America Latina, dove è molto apprezzata nella gastronomia locale.
In cucina, l'amarena è un ingrediente versatile. Viene frequentemente utilizzata nella preparazione di dolci, come crostate, marmellate e succhi, oltre che in salse per carni e piatti salati, donando un tocco fresco e vibrante. Grazie al suo alto contenuto di antiossidanti, vitamina C e minerali, è riconosciuta anche per i suoi benefici per la salute.
Sinonimi comuni in America Latina: guinda, cereza agria, cereza amarga, cereza criolla. Questi termini possono variare da paese a paese, ma si riferiscono allo stesso frutto dal sapore distintivo in gastronomia.