Zuppa di cipolle

Zuppa di cipolle

40 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 40 kcal
Proteine 1.2g
Carboidrati 5g
Grassi totali 1.5g
Fibre 1.0g
Sodio 600mg

Vitamine e minerali

Folato 20mcg
Potassio 210mg
Vitamina C 3mg

Descrizione

La zuppa di cipolle è un piatto tradizionale e confortante preparato principalmente con cipolle caramellate, brodo (di solito di manzo o pollo) e pane tostato con formaggio gratinato sopra. Questo ingrediente, nel contesto delle ricette di cucina, si riferisce alla preparazione di base o al piatto stesso, molto apprezzato per il suo sapore intenso e la sua consistenza cremosa.

Origine: La zuppa di cipolle ha le sue radici nella cucina francese, dove è nota come Soupe à l'oignon. Sebbene la sua versione classica sia francese, questa zuppa è stata adattata e resa popolare in molte regioni, diventando un piatto comune in diverse culture culinarie.

Proprietà: La zuppa di cipolle è ricca di antiossidanti e composti antinfiammatori provenienti dalla cipolla, che è il suo ingrediente principale. Inoltre, fornisce una buona quantità di vitamine del gruppo B, vitamina C e fibre. Quando viene preparata con brodo e pane, diventa un piatto energetico e nutriente, ideale per le giornate fredde o come antipasto confortante.

Sinonimi: Sebbene venga più comunemente chiamata semplicemente zuppa di cipolle, in alcune regioni può essere chiamata anche brodo di cipolle, soprattutto quando si vuole enfatizzare la parte liquida del piatto. Tuttavia, il termine più riconosciuto e utilizzato nelle ricette è zuppa di cipolle.