Zenzero tritato
80 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 80 kcal |
| Proteine | 1.8g |
| Carboidrati | 18g |
| Grassi totali | 0.75g |
| Fibre | 2.0g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Lo zenzero tritato è la radice fresca dello zenzero (Zingiber officinale) tagliata finemente in piccoli pezzi, ideale per l'uso in ricette che richiedono un sapore intenso e aromatico. Questo ingrediente si distingue per il suo aroma piccante, caldo e leggermente agrumato, che aggiunge un tocco caratteristico sia ai piatti salati che ai dolci.
Lo zenzero è originario del Sud-est asiatico ed è stato un elemento fondamentale nella gastronomia e nella medicina tradizionale di diverse culture, dall'India alla Cina. La sua coltivazione si è diffusa in tutto il mondo e oggi è ampiamente utilizzato nella cucina latinoamericana per aggiungere sapore e freschezza a numerosi piatti.
Tra le sue proprietà, lo zenzero è noto per favorire la digestione, avere effetti antinfiammatori e antiossidanti, oltre a fornire un sapore rinfrescante e piccante senza l'intensità di altri condimenti.
In diverse regioni dell'America Latina, lo zenzero tritato può avere nomi diversi o varianti colloquiali, anche se il suo nome più comune è semplicemente zenzero tritato. In alcuni paesi può essere chiamato anche gingibre o radice di zenzero tritata, ma non esistono sinonimi ampiamente consolidati che differiscano molto da questa forma.
Lo zenzero tritato è un ingrediente versatile utilizzato in marinate, zuppe, stufati, salse e dolci, distinguendosi per la sua capacità di esaltare i sapori e aggiungere un tocco esotico e salutare a qualsiasi preparazione.