Zenzero in polvere
80 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 80 kcal |
| Proteine | 1.8g |
| Carboidrati | 18g |
| Grassi totali | 0.75g |
| Fibre | 2g |
Vitamine e minerali
Descrizione
La polvere di zenzero è una spezia secca e macinata ottenuta dalla radice fresca dello zenzero (Zingiber officinale), una pianta originaria del Sud-est asiatico. Questa radice viene accuratamente essiccata e poi macinata in una polvere fine, dal colore che va dal giallo pallido al marrone chiaro, con un sapore piccante, caldo e leggermente dolce che dona un tocco distintivo a diverse preparazioni culinarie.
La polvere di zenzero è molto popolare nelle cucine di numerose culture, in particolare quelle asiatica, indiana, caraibica e latinoamericana. Il suo utilizzo va dai piatti salati, come stufati, zuppe e marinature, ai dolci, alle bevande e ai prodotti da forno. Grazie alla sua natura concentrata, la polvere di zenzero è un ingrediente pratico per aggiungere sapore senza l'umidità presente nella radice fresca.
In termini di proprietà, la polvere di zenzero contiene composti bioattivi come i gingeroli e gli shogaoli, noti per i loro effetti antiossidanti, antinfiammatori e digestivi. Gli vengono attribuiti benefici per alleviare la nausea, migliorare la digestione e rafforzare il sistema immunitario, il che la rende un ingrediente comune nei rimedi casalinghi e nelle diete salutari.
In diverse regioni dell'America Latina, la polvere di zenzero può essere conosciuta con nomi alternativi come zenzero macinato, zenzero in polvere o semplicemente zenzero secco. Sebbene il termine "zenzero" sia generalmente sufficiente, queste varianti riflettono i diversi modi in cui questo ingrediente viene presentato nei mercati locali.