Zenzero essiccato
335 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 335 kcal |
| Proteine | 9g |
| Carboidrati | 71.6g |
| Grassi totali | 4.2g |
| Fibre | 14g |
| Sodio | 27mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Zenzero essiccato è la radice della pianta di zenzero (Zingiber officinale) che è stata disidratata per la conservazione e l'uso culinario. A differenza dello zenzero fresco, lo zenzero essiccato ha un sapore più concentrato, caldo e piccante, con lievi note amare e terrose che aggiungono profondità e un tocco aromatico a diverse preparazioni.
Lo zenzero è originario del Sud-est asiatico ed è stato utilizzato per secoli sia in gastronomia che nella medicina tradizionale. Il processo di essiccazione ne esalta e modifica le caratteristiche aromatiche, rendendolo particolarmente popolare nelle ricette che richiedono infusioni prolungate, come stufati, brodi, marinature, dolci e bevande calde.
Per quanto riguarda le sue proprietà, lo zenzero essiccato contiene composti bioattivi con effetti antinfiammatori, antiossidanti e digestivi, aiutando ad alleviare i disturbi di stomaco, la nausea e favorendo una migliore circolazione sanguigna.
Questo ingrediente è conosciuto con diversi nomi, alcuni sinonimi comuni includono:
- Zenzero in polvere (quando macinato)
- Radice di zenzero essiccata
- Zenzero disidratato
- In certi paesi, viene chiamato semplicemente zenzero essiccato
È un ingrediente fondamentale in diverse culture culinarie e dona un sapore intenso a spezie miscelate, pane, dolci, bevande e piatti conditi, rendendolo un elemento essenziale della dispensa nella cucina latinoamericana e internazionale.