Zenzero essiccato

Zenzero essiccato

335 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 335 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 71.6g
Grassi totali 4.2g
Fibre 14g
Sodio 27mg

Vitamine e minerali

Calcio 114mg
Folato 11mcg
Ferro 9.7mg
Potassio 1140mg
Vitamina C 0.8mg

Descrizione

Zenzero essiccato è la radice della pianta di zenzero (Zingiber officinale) che è stata disidratata per la conservazione e l'uso culinario. A differenza dello zenzero fresco, lo zenzero essiccato ha un sapore più concentrato, caldo e piccante, con lievi note amare e terrose che aggiungono profondità e un tocco aromatico a diverse preparazioni.

Lo zenzero è originario del Sud-est asiatico ed è stato utilizzato per secoli sia in gastronomia che nella medicina tradizionale. Il processo di essiccazione ne esalta e modifica le caratteristiche aromatiche, rendendolo particolarmente popolare nelle ricette che richiedono infusioni prolungate, come stufati, brodi, marinature, dolci e bevande calde.

Per quanto riguarda le sue proprietà, lo zenzero essiccato contiene composti bioattivi con effetti antinfiammatori, antiossidanti e digestivi, aiutando ad alleviare i disturbi di stomaco, la nausea e favorendo una migliore circolazione sanguigna.

Questo ingrediente è conosciuto con diversi nomi, alcuni sinonimi comuni includono:
- Zenzero in polvere (quando macinato)
- Radice di zenzero essiccata
- Zenzero disidratato
- In certi paesi, viene chiamato semplicemente zenzero essiccato

È un ingrediente fondamentale in diverse culture culinarie e dona un sapore intenso a spezie miscelate, pane, dolci, bevande e piatti conditi, rendendolo un elemento essenziale della dispensa nella cucina latinoamericana e internazionale.