Zafferano in fili
310 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 310 kcal |
| Proteine | 11g |
| Carboidrati | 65g |
| Grassi totali | 13g |
| Fibre | 3.9g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Gli stimmi di zafferano sono i delicati filamenti di un rosso intenso ricavati dallo stigma del fiore di Crocus sativus. Questo ingrediente è uno dei condimenti più preziosi e pregiati in cucina, noto per il suo aroma unico, il sapore leggermente dolce e terroso, e la sua capacità di conferire ai piatti un caratteristico colore giallo oro.
Lo zafferano proviene dalle regioni mediterranee, in particolare da Iran, Spagna e Marocco, dove viene coltivato da migliaia di anni. La sua raccolta è laboriosa e manuale, il che spiega il suo prezzo elevato.
Dal punto di vista nutrizionale, gli stimmi di zafferano contengono composti antiossidanti come crocina, safranale e picrocrocina, che, oltre a fornire colore e sapore, possono offrire benefici per la salute, come proprietà antinfiammatorie e un effetto positivo sull'umore.
In diversi paesi, gli stimmi di zafferano possono essere indicati semplicemente come zafferano o, in alcune parti, come croco o filamenti di zafferano. È importante non confonderli con lo zafferano falso o la curcuma, che sono spezie diverse con caratteristiche e usi distinti.
Questo ingrediente è ideale per esaltare paella, risotti, stufati, brodi e dolci, donando un sapore e un colore impareggiabili che trasformano qualsiasi ricetta in un'esperienza culinaria speciale.