Zafferano in fili

Zafferano in fili

310 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 310 kcal
Proteine 11g
Carboidrati 65g
Grassi totali 13g
Fibre 3.9g

Vitamine e minerali

Calcio 111mg
Folato 3mcg
Ferro 11.8mg
Licopene 0mcg
Potassio 172mg
Vitamina A 1000IU
Vitamina C 0.5mg

Descrizione

Gli stimmi di zafferano sono i delicati filamenti di un rosso intenso ricavati dallo stigma del fiore di Crocus sativus. Questo ingrediente è uno dei condimenti più preziosi e pregiati in cucina, noto per il suo aroma unico, il sapore leggermente dolce e terroso, e la sua capacità di conferire ai piatti un caratteristico colore giallo oro.

Lo zafferano proviene dalle regioni mediterranee, in particolare da Iran, Spagna e Marocco, dove viene coltivato da migliaia di anni. La sua raccolta è laboriosa e manuale, il che spiega il suo prezzo elevato.

Dal punto di vista nutrizionale, gli stimmi di zafferano contengono composti antiossidanti come crocina, safranale e picrocrocina, che, oltre a fornire colore e sapore, possono offrire benefici per la salute, come proprietà antinfiammatorie e un effetto positivo sull'umore.

In diversi paesi, gli stimmi di zafferano possono essere indicati semplicemente come zafferano o, in alcune parti, come croco o filamenti di zafferano. È importante non confonderli con lo zafferano falso o la curcuma, che sono spezie diverse con caratteristiche e usi distinti.

Questo ingrediente è ideale per esaltare paella, risotti, stufati, brodi e dolci, donando un sapore e un colore impareggiabili che trasformano qualsiasi ricetta in un'esperienza culinaria speciale.