Wasabi

Wasabi

109 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 109 kcal
Proteine 4.8g
Carboidrati 23g
Grassi totali 0.6g
Fibre 3.0g

Vitamine e minerali

Folato 30mcg
Licopene 0mcg
Potassio 370mg
Vitamina C 54mg

Descrizione

Il wasabi è una pasta verde piccante ricavata dalla radice della pianta Wasabia japonica, originaria del Giappone. È utilizzato principalmente come condimento nella cucina giapponese, in particolare per accompagnare sushi e sashimi, grazie al suo sapore intenso e alla sua capacità di esaltare i sapori del pesce crudo.

Il wasabi autentico si ottiene grattugiando la radice fresca, che possiede una piccantezza caratteristica, più penetrante e di breve durata rispetto a quella del peperoncino o della senape. Oltre al suo sapore distintivo, possiede proprietà antibatteriche e digestive, che storicamente contribuivano a prevenire le intossicazioni alimentari legate al consumo di pesce crudo.

In America Latina, il wasabi può essere indicato anche semplicemente come radice di wasabi o intingolo di wasabi. Tuttavia, è importante precisare che molte versioni commerciali sono miscele di rafano, senape e colorante verde, poiché la radice di wasabi autentica è molto costosa e difficile da coltivare al di fuori del Giappone.

In sintesi, il wasabi è un ingrediente essenziale in diverse ricette della cucina giapponese che aggiunge un tocco fresco e piccante, ideale per chi ama i sapori intensi e autentici nelle proprie preparazioni.