Torta di patate

Torta di patate

150 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 150 kcal
Proteine 3.5g
Carboidrati 18g
Zuccheri 1.2g
Grassi totali 7g
Fibre 2.5g
Sodio 350mg

Vitamine e minerali

Calcio 25mg
Folato 40mcg
Ferro 1.2mg
Potassio 400mg
Vitamina C 12mg

Descrizione

Il tortino di patate è un piatto tradizionale composto da una preparazione a base di purè di patate, che viene combinato con vari ingredienti come carni, verdure, formaggi o spezie, e generalmente cotto al forno o in padella fino a ottenere una consistenza dorata e compatta. Questa preparazione è molto versatile e si può trovare in diverse varianti a seconda della regione.

L'origine del tortino di patate risale a diverse culture in cui la patata, ingrediente fondamentale, è stata un alimento base fin dai tempi precolombiani nelle Americhe. Grazie alla sua popolarità e alla facile adattabilità, il tortino di patate è diventato una ricetta casalinga comune in numerosi paesi di lingua spagnola.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il tortino di patate è un'importante fonte di carboidrati complessi grazie alla patata, oltre a fornire energia e senso di sazietà. A seconda degli ingredienti aggiuntivi, può apportare proteine (se include carne o formaggio) e fibre (se si aggiungono verdure). È un piatto nutriente e confortante, ideale per i pasti principali.

In diverse regioni dell'America ispanica, il tortino di patate è noto con nomi o sinonimi diversi, come torta di patate, budino di patate o semplicemente tortino di patate. In alcuni paesi viene chiamato anche millefoglie di patate quando presenta strati alternati di patate e ripieno. Queste varianti mantengono l'essenza di base del piatto, con adattamenti locali per quanto riguarda gli ingredienti e le tecniche di cottura.