Timo intero essiccato

Timo intero essiccato

276 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 276 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 63.9g
Grassi totali 7.4g
Fibre 37.7g

Vitamine e minerali

Calcio 1890mg
Folato 6mcg
Ferro 44mg
Licopene 0mcg
Potassio 609mg
Vitamina A 4750IU
Vitamina C 21mg
Vitamina K 1714mcg

Descrizione

Il timo essiccato in foglie intere è un'erba aromatica molto apprezzata in cucina per il suo sapore intenso e leggermente dolce, con note terrose e un tocco di freschezza. Viene comunemente utilizzato per condire stufati, carni, zuppe, salse e piatti della tradizione mediterranea, donando un aroma caratteristico che esalta il sapore delle preparazioni.

Il timo è originario della regione mediterranea, dove è stato utilizzato fin dall'antichità sia in cucina sia nella medicina tradizionale. Oggi viene coltivato in diverse parti del mondo per la sua versatilità e per la facilità di conservazione una volta essiccato.

Tra le sue proprietà, il timo è noto per la sua capacità antiossidante e antimicrobica, oltre a essere una fonte di vitamine come la vitamina C e di minerali come il ferro. In cucina, il timo essiccato permette di preservare aroma e sapore più a lungo rispetto al timo fresco, risultando ideale per cotture prolungate.

Nel contesto ispano-americano, il timo essiccato si può trovare anche sotto i nomi di sarriette o semplicemente timo, sebbene il termine più comunemente accettato sia "timo". Alcune regioni utilizzano termini locali per descriverlo, ma il più universale è "timo essiccato" o "timo essiccato in foglie intere".