Timo al limone

Timo al limone

101 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 101 kcal
Proteine 5.6g
Carboidrati 24.5g
Grassi totali 1.7g
Fibre 37.0g

Vitamine e minerali

Calcio 405mg
Folato 10mcg
Ferro 17.45mg
Licopene 0mcg
Potassio 609mg
Vitamina A 4750IU
Vitamina C 160mg

Descrizione

Il timo limone è una varietà aromatica di timo caratterizzata dal suo intenso e rinfrescante profumo agrumato, simile al limone. Questa pianta perenne appartiene alla famiglia delle Lamiaceae ed è ampiamente utilizzata in cucina per la sua capacità di donare un sapore unico e fresco a un'ampia varietà di piatti, dalle carni e dai pesci alle salse, stufati e insalate.

Originario della regione mediterranea, il timo limone è stato utilizzato fin dall'antichità sia per le sue proprietà culinarie che medicinali. La sua coltivazione si è diffusa in diverse parti del mondo, in particolare nei paesi dell'America Latina, dove se ne apprezzano la versatilità e il carattere distintivo.

Proprietà: Oltre al suo sapore caratteristico, il timo limone possiede proprietà antiossidanti, antimicrobiche e digestive, il che lo rende un ingrediente salutare da incorporare nella dieta quotidiana. Contiene oli essenziali ricchi di timolo e carvacrolo, composti che contribuiscono ai suoi benefici per la salute.

In diverse regioni dell'America Latina, il timo limone può essere conosciuto anche come tomillo limón, tomillo de limón o, in alcuni posti, semplicemente come tomillo cítrico (timo agrumato). Il suo utilizzo è popolare sia nelle ricette tradizionali che in quelle moderne, dove si desidera un tocco fresco e aromatico.