Timo
101 kcal per 100 g
Categoria: Spezie ed Erbe
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 101 kcal |
| Proteine | 5.56g |
| Carboidrati | 24.5g |
| Grassi totali | 1.93g |
| Fibre | 37g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il timo è un'erba aromatica ampiamente utilizzata nella cucina mediterranea e in varie parti del mondo per il suo sapore intenso e caratteristico. È una pianta perenne con piccole foglie grigio-verdi, appartenente al genere Thymus, in particolare Thymus vulgaris. Il timo dona un aroma fresco, leggermente dolce e piccante che esalta il sapore di stufati, carni, zuppe, verdure e marinate.
Originario della regione mediterranea, il timo si è diffuso in molte cucine tradizionali ed è un ingrediente chiave in miscele di erbe come le herbes de Provence e il bouquet garni. Oltre al suo impiego culinario, il timo possiede proprietà antimicrobiche e antiossidanti ed è spesso utilizzato nei rimedi naturali per migliorare la digestione e alleviare i disturbi respiratori.
In diversi paesi dell'America Latina, il timo può avere vari nomi, i più comuni sono: timo, timo comune, e in alcuni luoghi è noto anche come timo selvatico. Tuttavia, il termine timo è universalmente compreso nel contesto culinario e nelle ricette in lingua spagnola.