Succo di verdure piccante

Succo di verdure piccante

15 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 15 kcal
Proteine 0.7g
Carboidrati 3.5g
Zuccheri 2.5g
Grassi totali 0.1g
Fibre 0.5g
Sodio 120mg

Vitamine e minerali

Folato 20mcg
Licopene 3000mcg
Potassio 250mg
Vitamina C 18mg

Descrizione

Suco di verdure piccante è una bevanda o un ingrediente culinario ottenuto estraendo il liquido concentrato da varie verdure, al quale viene aggiunto un tocco di piccante attraverso peperoncini, peperoni o spezie piccanti. Il suo sapore intenso e vibrante lo rende un complemento ideale per esaltare il gusto di zuppe, salse, marinature e cocktail come il famoso Bloody Mary.

Questo succo ha origini variegate, poiché la pratica di estrarre succhi di verdure è comune in molte culture, ma il tocco piccante è particolarmente popolare in America Latina, dove l'uso di peperoni e peperoncini è frequente nella cucina tradizionale. La sua preparazione può includere verdure come pomodori, carote, sedano, cetrioli e cipolla, miscelate con ingredienti piccanti come il peperoncino habanero, il peperoncino árbol o persino il pepe di cayenna.

In termini di proprietà, il succo di verdure piccante è una fonte naturale di vitamine (A, C e alcune vitamine del complesso B), minerali e antiossidanti che apportano benefici per la salute, come il rafforzamento del sistema immunitario e proprietà antinfiammatorie. Inoltre, la capsaicina presente nei peperoncini aiuta a stimolare il metabolismo e la circolazione sanguigna.

In diverse regioni dell'America ispanica, questo ingrediente può avere vari nomi o sinonimi a seconda della preparazione o della composizione, come suco di verdure con spezie, estratto piccante di verdure, brodo piccante di verdure o semplicemente suco di verdure con peperoncino. Questi termini evidenziano il carattere fresco e penetrante del succo, fondamentale per aggiungere sapore e personalità a molteplici piatti.