Strisce di peperone

Strisce di peperone

31 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 31 kcal
Proteine 1g
Carboidrati 6g
Grassi totali 0.3g
Fibre 1.5g

Vitamine e minerali

Folato 15mcg
Ferro 0.5mg
Potassio 211mg
Vitamina A 3131IU
Vitamina C 80.4mg

Descrizione

Le strisce di peperone sono tagli lunghi e sottili di questo ingrediente versatile, comunemente utilizzato in un'ampia varietà di ricette culinarie. I peperoni, scientificamente noti come Capsicum annuum, possono essere di vari colori, tra cui rosso, verde, giallo e arancione, ognuno dei quali apporta un sapore leggermente diverso, dal dolce al leggermente piccante.

L'origine del peperone si trova in America Centrale e Meridionale, dove è stato coltivato e consumato dalle culture indigene per migliaia di anni. Con l'arrivo degli europei, la sua coltivazione si diffuse in tutto il mondo, rendendolo un ingrediente essenziale in molte cucine, in particolare in quelle mediterranea, latinoamericana e asiatica.

Le strisce di peperone sono ideali per saltare in padella, arrostire, includere in insalate, stufati, fajitas o come contorno in vari pasti. Sono un'eccellente fonte di vitamine A e C, antiossidanti e fibre, il che le rende una scelta salutare per arricchire qualsiasi ricetta.

Nel contesto ispanoamericano, oltre a "tiras de pimiento", si possono trovare anche sinonimi come "juliana de pimiento" o semplicemente "tiritas de morrón" (soprattutto in paesi come Argentina, Uruguay e Cile). Il termine "morrón" è usato in alcune regioni per indicare il peperone dolce, principalmente quello rosso o verde.