Spicchio d'aglio fresco tritato

Spicchio d'aglio fresco tritato

149 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 149 kcal
Proteine 6.4g
Carboidrati 33.1g
Zuccheri 1g
Grassi totali 0.5g
Fibre 2.1g
Sodio 17mg

Vitamine e minerali

Calcio 181mg
Folato 3mcg
Ferro 1.7mg
Potassio 401mg
Vitamina C 31.2mg

Descrizione

Il spicchio d'aglio fresco tritato è un ingrediente di base ed essenziale nelle cucine di tutto il mondo, in particolare nella gastronomia latinoamericana. Si riferisce a un singolo segmento del bulbo d'aglio (Allium sativum), caratterizzato dal suo aroma intenso e dal sapore forte, leggermente piccante, che si intensifica quando viene tritato o schiacciato. La sua consistenza è soda e succosa quando è fresco.

L'aglio è originario dell'Asia centrale ed è coltivato da migliaia di anni, diffondendosi successivamente in Europa, Africa e America. È particolarmente apprezzato in cucina per la sua capacità di esaltare il sapore di un'ampia varietà di piatti, dagli stufati alle salse, dalle marinate alle miscele di spezie.

Proprietà: Oltre al suo uso culinario, l'aglio è riconosciuto per i suoi benefici per la salute, tra cui proprietà antibatteriche, antiossidanti e antinfiammatorie. Contiene composti attivi come l'allicina, che vengono rilasciati quando lo spicchio d'aglio viene tritato o schiacciato, contribuendo sia al suo caratteristico sapore sia ai suoi effetti benefici.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: In diverse regioni di lingua spagnola, lo spicchio d'aglio fresco tritato può essere semplicemente chiamato ajo picado, diente de ajo picado o, in alcuni paesi, ajo finamente picado. Nei contesti culinari, il termine più comune e ampiamente compreso è ajo picado.