Spicchio d'aglio

Spicchio d'aglio

149 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 149 kcal
Proteine 6.4g
Carboidrati 33g
Grassi totali 0.5g
Fibre 2.1g
Sodio 17mg

Vitamine e minerali

Calcio 181mg
Folato 3mcg
Ferro 1.7mg
Potassio 401mg
Vitamina C 31.2mg

Descrizione

Spicchio d'aglio è il piccolo segmento che compone il capolino d'aglio, un bulbo noto per il suo sapore intenso e il suo aroma caratteristico. Ogni spicchio è protetto da una sottile buccia che viene rimossa prima dell'uso in cucina. È un ingrediente fondamentale in molte ricette della cucina mondiale, in particolare nella gastronomia mediterranea, asiatica e latinoamericana.

L'aglio (Allium sativum) proviene dall'Asia centrale, dove viene coltivato da migliaia di anni. Il suo utilizzo culinario e medicinale si è diffuso nel corso della storia, raggiungendo culture e tradizioni culinarie diverse.

Per quanto riguarda le sue proprietà, lo spicchio d'aglio è noto per i suoi benefici per la salute, tra cui proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antiossidanti. Inoltre, apporta un sapore deciso e un tocco piccante che esalta e intensifica i sapori di numerosi piatti come stufati, salse, marinature e soffritti.

In diversi paesi di lingua spagnola, lo spicchio d'aglio è noto anche come ajo en dientes, ajo individual o semplicemente diente. Tuttavia, il termine più comune e universalmente riconosciuto rimane diente de ajo (spicchio d'aglio).