Spicchi d'aglio

Spicchi d'aglio

149 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 149 kcal
Proteine 6.4g
Carboidrati 33.1g
Grassi totali 0.5g
Fibre 2.1g

Vitamine e minerali

Calcio 181mg
Folato 3mcg
Ferro 1.7mg
Potassio 401mg
Vitamina C 31.2mg

Descrizione

Gli spicchi d'aglio sono i piccoli segmenti che compongono il capo d'aglio (Allium sativum), un bulbo ampiamente utilizzato nella cucina di tutto il mondo. Ogni spicchio è ricoperto da una sottile buccia e contiene un interno carnoso e aromatico che, quando viene tagliato, schiacciato o tritato, rilascia il suo caratteristico sapore intenso e il suo profumo.

L'aglio è originario dell'Asia centrale e della Siberia occidentale, anche se la sua coltivazione si è diffusa in tutto il mondo da migliaia di anni grazie ai suoi usi culinari e medicinali.

In gastronomia, gli spicchi d'aglio apportano un sapore forte e distintivo che può variare da leggermente dolce e delicato quando cotto lentamente, a pungente e acre quando utilizzato crudo. Inoltre, possiedono proprietà antiossidanti, antimicrobiche e antinfiammatorie e sono attribuiti benefici per la salute cardiovascolare.

In diversi paesi, gli spicchi d'aglio possono essere noti con vari nomi o sinonimi, tra cui: aglio verde (quando si tratta di spicchi giovani e freschi), semplicemente aglio, o in alcune regioni vengono chiamati spicchi d'aglio. Tuttavia, il termine più comune e riconosciuto è spicchi d'aglio.