Sottaceti

Sottaceti

12 kcal per 100 g

Categoria: Verdure

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 12 kcal
Proteine 0.5g
Carboidrati 2.4g
Zuccheri 1.2g
Grassi totali 0.1g
Fibre 1.2g
Sodio 785mg

Vitamine e minerali

Folato 10mcg
Potassio 147mg
Vitamina C 1.5mg

Descrizione

I cetriolini sott'aceto sono piccoli cetrioli conservati in una soluzione di aceto, acqua, sale e spezie, che dona loro il caratteristico sapore acidulo e rinfrescante. Questo processo di sottaceto non solo ne prolunga la conservazione, ma conferisce loro anche una texture croccante, ideale per aggiungere contrasto e freschezza a diverse preparazioni culinarie.

Originari di regioni d'Europa e d'Asia, la conservazione dei cetrioli sott'aceto è un'antica tecnica che ha superato i confini per diventare un punto fermo della cucina mondiale. In molte cucine dell'America Latina, i cetriolini sott'aceto sono un accompagnamento comune in panini, insalate, hamburger e piatti di tapas, fornendo un tocco acido che equilibra i sapori più intensi o grassi.

Tra le loro proprietà spiccano il basso contenuto calorico e i livelli di antiossidanti e probiotici (quando sono fermentati tradizionalmente), che possono favorire la salute digestiva. Inoltre, il loro sapore intenso aiuta a valorizzare gli altri ingredienti senza aggiungere grassi o zuccheri.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: pepinillos en vinagre, encurtidos, pepinos en conserva, encurtidos de pepino.