Senape creola

Senape creola

66 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 66 kcal
Proteine 3.3g
Carboidrati 5.5g
Grassi totali 4.2g
Fibre 2.5g

Vitamine e minerali

Calcio 112mg
Folato 40mcg
Ferro 2.7mg
Licopene 0mcg
Potassio 350mg
Vitamina C 17mg

Descrizione

La senape creola è una varietà di semi di senape utilizzata soprattutto nella cucina tradizionale di diversi paesi latinoamericani. Questo ingrediente si caratterizza per il suo sapore intenso, piccante e leggermente dolce, che aggiunge un tocco distintivo e aromatico ai piatti.

La sua origine risale ai semi di senape introdotti nelle Americhe dai colonizzatori europei, che si sono adattati nel tempo alle tecniche culinarie locali. Nella gastronomia regionale, la senape creola viene utilizzata in marinature, salse e piatti tipici per esaltare i sapori e aggiungere un tocco di autenticità.

Tra le sue proprietà, spicca la capacità di stimolare la digestione e il suo contenuto di antiossidanti naturali. Inoltre, offre un sapore concentrato che consente di utilizzarne una piccola quantità per ottenere un impatto significativo nei piatti.

In diversi paesi ispanoamericani, la senape creola può essere conosciuta con altri nomi, come senape tradizionale, senape gialla speziata o semplicemente senape locale, anche se il termine "senape creola" è il più comune nelle ricette che cercano di valorizzare la cucina tipica della regione.