Scorza di limone

Scorza di limone

20 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 20 kcal
Proteine 1.8g
Carboidrati 29g
Grassi totali 0.3g
Fibre 10.6g

Vitamine e minerali

Calcio 134mg
Folato 6mcg
Ferro 0.6mg
Licopene 0mcg
Potassio 103mg
Vitamina C 129mg

Descrizione

La buccia grattugiata di limone è lo strato esterno della scorza del limone, grattugiato finemente e utilizzato per conferire alle ricette un aroma e un sapore agrumato intenso. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per la sua capacità di esaltare sia le preparazioni dolci che salate, dai dolci, salse e marinature alle insalate e bevande.

Il limone è originario del Sud-est asiatico e si è diffuso ampiamente in tutto il mondo, diventando un elemento essenziale in diverse cucine, in particolare in quella mediterranea e latinoamericana.

La buccia grattugiata di limone è ricca di oli essenziali, in particolare limonene, che le conferisce la sua fragranza caratteristica, oltre ad antiossidanti e vitamina C, il che la rende non solo un esaltatore di sapore, ma anche una fonte naturale di composti benefici per la salute.

In America Latina, oltre a buccia grattugiata di limone, è comunemente chiamata anche scorza di limone grattugiata o semplicemente limone grattugiato. È importante notare che, per ottenere una buccia pulita e priva della parte bianca (che è amara), si consiglia di utilizzare limoni freschi e lavare accuratamente la buccia prima di grattugiarla.