Scorza d'arancia

Scorza d'arancia

97 kcal per 100 g

Categoria: Spezie ed Erbe

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 97 kcal
Proteine 1.5g
Carboidrati 29g
Zuccheri 15g
Grassi totali 0.2g
Fibre 10.6g

Vitamine e minerali

Calcio 57mg
Folato 30mcg
Ferro 0.5mg
Potassio 212mg
Vitamina C 129mg

Descrizione

La scorza d'arancia è lo strato più esterno, sottile e colorato della buccia dell'arancia, ottenuto grattugiando con cura la buccia con una grattugia o uno strumento specifico per agrumi. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per il suo intenso aroma e sapore agrumato, che aggiunge freschezza e un tocco dolce e leggermente amaro a un'ampia varietà di ricette, dai dolci ai piatti salati e alle salse.

L'uso della scorza d'arancia è tradizionale in molte culture culinarie di tutto il mondo, in particolare nelle cucine mediterranee e latinoamericane. L'arancia è originaria del Sud-est asiatico, ma la sua coltivazione si è ampiamente diffusa, risultando oggi molto comune in paesi di lingua spagnola come Messico, Spagna, Argentina e Colombia.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la scorza d'arancia contiene oli essenziali ricchi di limonene e flavonoidi, che non solo donano sapore, ma offrono anche benefici antiossidanti e digestivi. Inoltre, essendo la buccia, concentra nutrienti come la vitamina C e composti bioattivi che esaltano la freschezza e la complessità di un piatto.

In diversi paesi latinoamericani, la scorza d'arancia può essere chiamata anche ralladura de cáscara de naranja o semplicemente cáscara de naranja. È importante chiarire che si riferisce sempre alla parte colorata della buccia e non alla parte bianca, che è amara e sconsigliata nella maggior parte delle ricette.